A test tónusának emelése érdekében nem szükséges mérgezni minden ismeretlen kompozícióval rendelkező energiával. Jobb, ha a sütőtök-sárgarépalé a télen megőrzi a cellulózot, ami mindig kéznél van, és segít a fiatalításban. Élénk színe felemelkedik, emlékeztetve a nyárra, és a vitaminok összetétele a hideg évszakban elengedhetetlen.
A sütőtök és a sárgarépalé hasznos tulajdonságai
A sütőtök italát gyakran tápanyag-raktárnak nevezik. Összetételében béta-karotin - a látás helyreállításához nélkülözhetetlen eleme, erős antioxidáns hatása van. Ez az ital gazdag B-vitamin vitaminokban és aszkorbinsavban.
Ha rendszeresen használ sárgarépalé, erősítheti az idegrendszert, enyhítheti a depressziót, és normalizálhatja az alvást. Segít eltávolítani a véredényekből a káros koleszterint, aktiválja az anyagcsere folyamatokat, a gyomor és a belek funkcióit, éget zsírt, eltávolítja a méreganyagokat és salakokat.
Jó diuretikus hatása van, ezért a test megfelelő rendszereit érintő problémákkal küzdő emberek számára javasolt.
A sütőtök italának fiatalító hatása van a testre, megakadályozza a rákos sejtek növekedését. Ajánlott a túlzott súlyú embereknek inni, mert segít az emésztés normalizálásában, javítja az emésztést.
Fontos! A megfázás és az influenza esetén a gyümölcslé gyorsabban segít felépülni, és a szükséges vitaminokkal telített.A sárgarépa italt a csecsemőt hordozó nőknek jelölik, segít enyhíteni a toxikózis tüneteit, eltávolítja a szervezetből a felesleges folyadékot, szabályozza a székletet és csökkenti az állandó hányingert.
4 hónap elteltével az újszülött étrendjébe kerül, mert ritkán okoz allergiát, segít megerősíteni a gyermek immunitását, enyhíti a székrekedést. D-vitamint tartalmaz, amely megakadályozza a ricketek fejlődését.
Hogyan inni tök-sárgarépalé
Annak ellenére, hogy a sárgarépalé sütőtökkel felbecsülhetetlen értékű előnyökkel jár, még mindig tudnia kell, hogyan kell megfelelően inni:
- Preventív intézkedésként egy egészséges embernek ajánlott 1/2 evőkanál italt. reggel egy üres gyomorban.
- Ha ajánlott a betegség kezelésére használni, akkor a kezelés megkezdése előtt konzultálni kell az orvossal.
- A hideg itallal 2 evőkanál., A tanfolyam legalább 10 nap.
A sütőtök ital sárgarépával nem gyógyszer, ezért csak segédeszközként használják.
A sütőtök-sárgarépalé főzésének titkai (általános információk: az összetevők kiválasztásának és elkészítésének szabályai, tippek, titkok)
Az egészséges ital elkészítéséhez néhány ajánlást kell elfogadnia:
- A sütőtök és a sárgarépa alaposan hámozott, darabokra vágva, átugorva egy gyümölcscentrifuga, keverjük össze két italt, forraljuk fel, töltsük az edénybe.
- A keverési arányok tetszőlegesek lehetnek, de a hostessek leggyakrabban az 1: 1 arányt tartják be.
- Ha a sütőtök fajtája túl édes, akkor az ital elkészítésekor nem használhatja a cukrot.
- Különös figyelmet fordítanak a sütőtök választására. Mindezek közül a legjobb a "szerecsendió". Bár később érlelődik, a hihetetlen aromáján belül változik és kellemesen édes. Érdemes megválasztani a sima gyümölcsöket, és a színeket egyenletes színnel.
- A sütőtök érettsége fontos szerepet játszik, könnyen meghatározható: ha a gyümölcsöt keményen vágják, akkor teljesen érett. Egy másik jel a száraz szár, enyhén kifakult levelek, élénk színű és matt bevonat.
A klasszikus tök-sárgarépalé recept télen
Ahhoz, hogy a gyümölcslé a hagyományos recept szerint elkészüljön, a következő összetevőkre lesz szüksége:
- 1 kg tök;
- 3-4 nagy sárgarépa;
- 1 evőkanál. l. citromsav;
- 1 evőkanál. cukor;
- 10 art. a víz.
A sárgarépa-konzerv konzervdobozok tökével:
- A sárgarépát hámozzuk és darabokra vágjuk.
- A sütőtökkel a héj eltávolításához szeletekre vágjuk.
- Tegye a készterméket az üstbe, öntsön 2 evőkanál. víz, cukor és keverjük össze.
- Tedd fel a kályhát fél órán át.
- Lágy termékek keverővel vagy csak óvatosan tolkushkoy tolkushkoy-val.
- Öntsük a maradék vizet, de előbb forraljuk.
- Öntsük a savat, mennyisége függetlenül állítható be attól függően, hogy milyen italt szeretne kapni.
- Tegye a lé a tűzhelyre, pároljuk 5 percig.
- Tartsa steril csomagolásban.
Sütőtöklé sárgarépával, télen sterilizálás nélkül
A pasztőrözés elpusztítja a sárgarépa-ital előnyös tulajdonságait a sütőtökkel. Ezért ez a folyamat jobb, ha nem használja. összetevők:
- 0, 5 kg sárgarépát és sütőtöket;
- 8 evőkanál. a víz;
- 1 evőkanál. cukor.
A téli konzerválás folyamata:
- A sütőtöket és a sárgarépát hámozzuk, finom reszelővel őröljük.
- A gézzel nyomja össze a levet.
- A sütőtöket, a sárgarépa folyadékot egy tartályban kombináljuk. Adjunk hozzá vizet, és adjunk hozzá cukrot.
- Forraljuk fel, tartsuk a tűzhelyen kb. 5 percig.
- A finom szitán átszűrjük, steril edényekbe öntjük, szorosan zárjuk le.
A sütőtök, a szárított sárgabarack és a sárgarépa gyümölcslé a téli időszakban
Télen nagyon kellemes, hogy egy tök és szárított sárgabarack-sárgarépa-kancsót nyissunk, ami nyáron emlékezteti Önt, és visszahozza az életerőt. termékek:
- 2 kg tök;
- 4 sárgarépa;
- 0, 4 kg szárított sárgabarack;
- 4 evőkanál. cukor (kevesebb lehet, az ízlésedre kell összpontosítanod);
- 1 teáskanál citromsav;
- 5 liter vizet.
A sütőtök ital sárgarépával való konzerválása:
- A sütőtöket és a sárgarépát hámozzuk, nagy rudakra vágva, egy serpenyőben.
- Adjunk hozzá szárított kajszibarackot, adjunk hozzá 2, 5 liter vizet, hagyjuk pároljuk 2 órán keresztül.
- Amikor a fő összetevők puha keverővel keverednek, vagy tolkushki pürévé alakítja őket, öntsön cukrot, citromsavat és hígítson vízzel, amelyet előzőleg főttünk, a kívánt konzisztenciához.
- Tedd a lé a tűzhelyre, forraljuk fel, öntsük és tartsuk meg a téli időszakban.
Sárgarépa és tök gyümölcslé a télen egy gyümölcscentrifuga
Ez a konzervezési módszer gyorsabbá teszi a gyümölcslé, megtartva minden hasznos tulajdonságát. összetevők:
- sárgarépa és sütőtök önkényes mennyiségben;
- 1/2. cukor / l lé.
A vitamin ital elkészítésének szakaszai télen:
- Hámozzon egy érett tököt, vágja szeletekre, átugorja a gyümölcscentrifugát.
- A sárgarépával ugyanezt tegye.
- Kombinálja mindkét gyümölcslé egy tartályban, előzetesen mérje meg az összeget, hogy megtudja, mennyi cukrot kell önteni.
- Tegyük a tűzre, forraljuk fel és hagyjuk forralni 5 percig.
- Öntsük üvegedényekbe, parafa.
Tök, sárgarépa és almalé
A recept elkészítéséhez meg kell tennie:
- sárgarépa;
- alma;
- tök;
- cukor.
A sárgarépalé almával és tökkel való konzervelés folyamata:
- Az alapösszetevők száma tetszőleges lehet. Mindez a személyes preferenciától függ. De emlékeznünk kell arra, hogy a tök íze uralkodik, így kevesebbet lehet venni.
- A sütőtöket, az almát és a sárgarépát hámozzuk szeletekre.
- Töltse le az összes lé a tartályban, öntse a szükséges mennyiségű cukrot (1/2 Art./l). Tegye a tűzhelyre, de nem kell hosszú ideig forralni, különben minden hasznos tulajdonság elpárolog.
- Öntsük a dobozba hermetikusan közel.
Sütőtöklé a téli sárgarépa és citrom
Finom, egészséges, világos színű sütőtök ital citrommal, kiváló módja lesz a megfázásnak. Ahhoz, hogy készítsen raktárkészletet:
- 500 g tök és sárgarépa;
- 2 citrom;
- 1 evőkanál. cukor;
- 8 evőkanál. a víz.
Betakarítási folyamat:
- Mindkét terméket külön-külön őröljük, nyomja meg a levét a kapott püréből.
- Keverjük össze a citromból préselt cukorszirupral és gyümölcslével.
- Az összes keletkező folyadékot egy tartályba ürítsük, forraljuk, 7 percig tartsuk a tüzet.
- Öntsük üvegedényekbe és szorosan zárjuk le.
Házi lé és sütőtök, sárgarépa és zeller
Egy egészséges sütőtök ital elkészítéséhez sárgarépával és zellerrel fel kell töltenie ezeket az összetevőket:
- 4 sárgarépa;
- 1 kg tök;
- 200 g zeller;
- 1 evőkanál. cukor.
- 1 evőkanál. l. citromsav.
A konzervek szakaszai:
- A sütőtöket hámozzuk szeletekre, átugorjuk egy gyümölcscentrifuga.
- A sárgarépa és a zeller is.
- Minden összenyomott gyümölcslevet egy edényben keverünk, forraljuk, citromsavat és cukrot adunk hozzá. Legfeljebb 10 percig tarthat a tűzön, hogy ne forraljon fel, és eltávolítsa a habot.
- Öntsön egy steril tartályba, biztonságosan dugja be.
Tök, sárgarépa és narancslé a téli időszakban
A sárgarépa és a sütőtök hasznosíthatja az italt, a narancs pedig az immunitás erősítéséhez szükséges C-vitaminnal telítődik, és a kemény téli időszakban nélkülözhetetlen lesz. összetevők:
- 3 narancs;
- 1 kg tök;
- 500 g sárgarépa;
- 8 evőkanál. a víz;
- 1 citrom;
- 500 g cukor.
A téli szüretelés folyamata:
- A hámozott tököt és a sárgarépát kockára vágjuk.
- Öntsön vizet, és tegye tűzre.
- A narancsok eltávolítják a bőrt.
- Adja hozzá a fészket a fazék léjéhez.
- A narancsból frissre készítjük a tűzhelyen lévő edényt is.
- Távolítsa el a serpenyőt a hőtől, miután a sárgarépa puha.
- Hűtsük le és átmegyünk egy finom szitán.
- Tedd újra a tüzet, adj hozzá cukrot, öntsd a citrom levét, és forraljuk fel.
- Öntsük a bankokat.
Hogyan készítsünk sütőtökből és sárgarépából a téli gyümölcslé egy lassú tűzhelyen
A modern konyhai berendezéseknek köszönhetően a télen salátákat, gyümölcsleveket, konzerveket és egyéb finomságokat is könnyen lehet betakarítani. Az ízletes sütőtök italát sárgarépával fordítja lassú tűzhelyben. termékek:
- 5-6 db. sárgarépa;
- 2 kg tök;
- 8 evőkanál. a víz;
- 2 evőkanál. cukor;
- 1 teáskanál vanília.
Canning technológia:
- A zöldségeket apró darabokra vágjuk, egy tálba tesszük.
- Állítsa be a "Quenching" funkciót
- Öntsünk cukrot és öntsünk vizet, töltsük fel a tálat a szélén.
- Várjon, amíg a pörkölési folyamat véget ér, a zöldségeket teljesen fel kell készíteni, átlagosan körülbelül egy órát vesz igénybe.
- Hűtsük le a keveréket, távolítsuk el a zöldségeket és keverjük össze, keverővel, keverővel vagy keverékkel.
- Tegye vissza a vastag növényi masszát a többkooker tálába, töltse fel vízzel, amelyben a sütőtök és a sárgarépa főtt, a „pörkölés” funkciót hagyva, az időt 15 percre állítva.
Öntsük a kész lé a bankokba, parafa.
Videó a házi konzerv sütőtöklével, sárgarépával:
A sütőtök-sárgarépalé tárolására vonatkozó szabályok
A sárgarépalé sütőtökkel együtt legfeljebb 2 évig lehet az alagsorban vagy a kamrában a fűtőberendezésektől távol. De úgy tűnik, hogy olyan ízletes, hogy az első évben részeg. Az optimális hőmérséklet + 25 ° C, a páratartalom nem haladja meg a 75% -ot.
Fontos! A dobozok kinyitása után a lé hűtőszekrénybe kerül, és legfeljebb három napig tárolható.következtetés
A téli sütőtök-sárgarépalé egy olyan hasznos ital, amely élénkít és segít elviselni a légzőszervi megbetegedéseket, amelyek az őszi-téli időszakban egy személyt várnak. De mielőtt használná, jobb, ha orvoshoz fordul, mert ellenjavallatok vannak.