A fagyasztott bogyókból származó áfonyalé receptje lehetővé teszi, hogy a háziasszony egész évben kényeztesse a családot finom és egészséges finomságokkal. Ha a fagyasztott áfonyát nem tárolják a fagyasztóban, nem számít. Mindig megvásárolhatja a boltban.
Hogyan lehet főzni a fagyasztott áfonya lé
A Morse-t sokan szeretik csodálatos édes-savanyú ízük és csodálatos színük miatt. De ez az ital nemcsak ízletes, hanem hasznos is. Vitaminok és ásványi anyagok könnyen emészthető formában, antioxidánsok és flavonoidok, antibakteriális és antibiotikus komponensek - ez a szervezet által kapott értékes anyagok nem teljes listája. De csak akkor, ha megfelelően van főzve.
- Az arányok ellenállása: az áfonyalé legalább 1/3-nak kell lennie. Tipp A mennyiségével való túlzás nem is éri meg - a gyümölcsital túl savanyú lesz.
- Általában az édes összetevője cukor, de hol a méz előnyösebb. Hozzáadjuk, ha az ital 40 ° C alá hűl, hogy megőrizze az összes gyógyító tulajdonságot. Igaz, az ilyen adalékanyagokból származó allergiák jobbak tartózkodni.
- A fagyasztott bogyókat hagyjuk felengedni úgy, hogy azokat egy szűrőbe helyezzük, hogy a folyadékot leeresztjük. Nem használják a készítményben.
- A gyümölcsital ízének diverzifikálása és a citromhéj, a menta, a csipkebogyó, a citromfű, a gyömbér, a fűszerek vagy a fűszerek előnyei. Használhatja többféle bogyót is. Az ideális társaik a cseresznye vagy az uborka.
A klasszikus recept a fagyasztott bogyókból származó áfonyalé
Minden ételnek klasszikus receptje van, amely szerint először főtt. Az áfonya gyümölcsitalok Oroszországban történő gyártásának hagyománya időben visszalép, de a klasszikus recept változatlan maradt.
termékek:
- víz - 2 liter;
- fagyasztott áfonya - üveg;
- cukor - 5-6 evőkanál. kanál.
előállítás:
- Adja meg a bogyókat, hogy teljesen felolvadjanak, megmossák, egy szűrőedénybe helyezve.
- Gyúrjunk egy püré tálba egy fából készült zúzó vagy keverő segítségével. Tipp Az első előnyös, így több vitamin megmarad.
- Óvatosan préselje ki a gyümölcslé kis cellákkal vagy több réteg gézzel. Üvegáru, hűtőszekrényben lé.
- Szorítsa össze az áfonyát vízzel, forralja fel. Több mint 1 percig nem kell őket főzni. Ebben a szakaszban adjunk hozzá cukrot.
- Körülbelül fél órát hagynak főzni, amely idő alatt lehűl.
- Keverjük össze a szűrt ital áfonyalé, keverjük össze.
Fagyasztott áfonyalé, főzés nélkül
A 100 ° C hőmérsékleten végzett hőkezelés elpusztítja a C-vitamint. Ízletes, egészséges italokat kapnak minimális hőkezeléssel vagy anélkül.
A fagyasztott bogyókból származó áfonyalé főzése lassú tűzhelyen
termékek:
- fagyasztott áfonya - 1 kg;
- víz - igény szerint;
- cukor - ízlés szerint.
előállítás:
- Hagyja, hogy az áfonya felolvadjon, meleg vízzel előmosással.
- Préselje le a gyümölcslét egy facsaróval vagy kézzel.
- A maradék tortát egy többkookos tálba helyezzük, vízzel öntjük, hozzáadjuk a cukrot, majd körülbelül 3 órán keresztül felvesszük a „Fűtött” módot.
- Törzs, keverjük össze a hűtőszekrényben korábban tárolt gyümölcslével.
A tartós infúzió hozzájárul a tápanyagok teljesebb átadásához.
Hőkezelés nélkül
termékek:
- 2 liter víz;
- 4-5. kanál cukrot;
- fél liter edény fagyasztott áfonyával.
előállítás:
- A felolvasztott bogyókat forralt vízzel mossuk.
- A burgonyapürével bármikor kényelmesen összezúzhatja.
- Öntsünk vizet, oldjuk fel a cukrot.
- Szűrjük át egy finom szitán.
A recept nagyon egyszerű, nem igényel sok időt a főzéshez. Egy ilyen áfonyaitalban a bogyók minden előnye megmarad.
Fagyasztott áfonyalé a baba számára
A táplálkozási tanácsadók nem tanácsolják, hogy a gyümölcs italokat adjanak 1–3 évnél fiatalabb gyerekeknek, hetente kétszer. Az idősebb csecsemőket ezek a korlátozások nem érintik. Számukra a klasszikus recept szerint készül. De először jobb, ha hideg főtt vízzel hígítjuk az italt.
Az évet megelőzően óvatosan adják meg az italt, kezdve egy kis mennyiséggel, ha a baba nem szoptat. E korú gyermekek számára kötelező a bogyók hőkezelése 5-6 percig (forrásban). Gyúrva, vízzel együtt főzzük, szűrjük. A gyümölcslevek korábban nem szorulnak össze. Nem kívánatos, hogy az ilyen babáknak mézet adjanak, és allergiás megnyilvánulásokkal szigorúan ellenjavallt.
Áfonya és gyömbér Mors
A gyömbér kiválóan alkalmas a megfázásra, és megöli a vírusokat, enyhíti tüneteit. Az áfonya és a gyömbér kombinációja az, amire szüksége van a téli szezonban az influenza elleni küzdelemhez.
termékek:
- 270 g nádcukor;
- egy kis darab gyömbérgyökér;
- 330 g áfonya;
- 2, 8 liter vizet.
előállítás:
- Készítsünk cukorszirupot vízből és nádcukorból. Forralása után hagyja kihűlni.
- Mossa le a fagyasztott áfonyát, hagyja felolvadni.
- Dörzsölje a gyömbér gyökerét, adja hozzá a sziruphoz. Ott is bogyókat helyeztek. Gyúrjuk őket nem kell.
- Tegye az edényeket a tűzhelyre, forrásig melegítse. Azonnal kapcsolja ki, ragaszkodjon a fedél alatt 2 óráig. Szűrés.
Áfonyalé mézzel
A méz olyan termék, amely nemcsak az áfonya morse cukrot helyettesít, hanem az italt is egészségesvé teszi. Annak érdekében, hogy tulajdonságai ne veszítsék el, a méz csak a hűtött termékhez kerül. Hőkezeléssel és anélkül főzhetjük.
termékek:
- fagyasztott áfonya - üveg;
- víz - 1 l;
- méz - 3-4 evőkanál. l.;
- fél citrom
előállítás:
- Az áfonyákat felolvasztják és forró vízzel átfújják. Zúzott burgonyapürével.
- A csontokat levesszük a citromból, turmixgéppel, hámlás nélkül.
- Keverjük össze a bogyó és a citrompürét, adjunk hozzá mézet, hagyjuk állni 2 órán át.
- 40 ° C-ra melegített forralt vízzel hígítjuk.
Az ital megfeszítése után inni lehet.
Áfonyalé narancs és fahéjjal
Egy ilyen ital élénkíti és jó hangulatot teremt.
termékek:
- 2 nagy narancs;
- fagyasztott áfonya - 300 g;
- víz - 1, 5 liter;
- cukor - 5 evőkanál. l.;
- fahéj bot
előállítás:
- A hámozott narancsból készült lé. A tortát nem dobják el.
- A felolvasztott mosott bogyók burgonyapürévé válnak, majd kiszorítják a gyümölcslé.
- Mindkét gyümölcslevet a hűtőszekrénybe helyezik, a narancssárga és áfonyás süteményt vízzel öntjük, a cukrot öntjük és melegítjük.
- Forraláskor fahéj hozzáadása után egy perc múlva kapcsolja ki. Hagyja lehűlni a fedél alatt.
- Törzs, adjunk mindkét gyümölcslevet.
Áfonyalé sárgarépával
Ez az ital különösen hasznos gyerekeknek. A C-vitamin, amely áfonya gazdag, és a sárgarépában található A-vitamin kombinációja kiváló módja az immunitás növelésének, a vérszegénység elleni küzdelemnek és a látás javításának.
termékek:
- 0, 5 kg sárgarépát;
- egy pohár fagyasztott áfonyát;
- 1 liter víz;
- cukor vagy méz ízlés szerint.
előállítás:
- Felolvasztott és mosott bogyók, zúzott, sajtolt gyümölcslé.
- Tinder reszelt sárgarépa is nyomja a gyümölcslé.
- Vegyes gyümölcslevek, főtt víz, cukor.
Áfonya ital csipkebogyóval
Egy ilyen ital egy igazi vitamin bomba: ízletes és egészséges.
termékek:
- fagyasztott áfonya - 0, 5 kg;
- szárított csipkebogyó - 100 g;
- víz - 2 l;
- cukor - 5 evőkanál. l.
előállítás:
- Az előkészítés előtti napon a kutya rózsa mosott, egy pohár forró vizet öntenek egy termoszba.
- Felolvasztott, mosott, zúzott bogyók összenyomják a lé és a hidegre.
- A maradékot a maradék vízzel és cukorral 2-3 percig főzzük.
- Amikor a húslevest lehűl, szűrjük, áfonyalé és kevert csipkebogyó infúzióval keverjük össze.
következtetés
A fagyasztott bogyókból származó áfonyalé receptje nem igényel sok időt az előkészítéshez és a finom összetevőkhez. De ennek az italnak az egészségügyi előnyei hatalmasak. Különböző adalékanyagok diverzifikálják a gyümölcsitalok ízét, ami különösen a gyerekek számára vonzó.